В прошлый раз мы поговорили о том, в какое время года лучше всего учиться на права. Но что если права давно получены, автомобиль мечты приобретён, а чувство тревоги никуда не делось? Стоит только сесть за руль и всё — вы начинаете нервничать и с трудом двигаетесь с места. Автошкола «Развитие» поможет вам установить причину и даст пару советов, как справиться со стрессом прямо сейчас:

Причины страха
Важно понимать, что вы не первый и не последний, кто сталкивается с подобной проблемой. Причина проста: боитесь не вы, а ваша нервная система, которая столкнулась с непривычным для неё процессом. Как только вождение автомобиля войдёт в привычку, страх утихнет.

Как правило, мужчинам проще справиться с волнением, потому как многие из них с детства увлекаются техникой и к моменту получения прав знают о строении автомобиля многое, если не всё. Девушкам мы советуем подойти к процессу ответственно и «догнать» мужчин: изучите свой автомобиль. Из чего он состоит, что делать в случае поломки той или иной его части и так далее. Не стесняйтесь задавать вопросы опытным представителям мужского пола — они с радостью вам помогут!

Ещё пара советов, как побороть чувство страха
Мы не скажем вам ничего нового, но это факт: 90% успеха в борьбе со страхом — позитивный настрой и максимальное чувство спокойствия. Включите свой любимый трек, настройте кресло так, чтобы вам было удобно. Сделайте пару глотков любимого напитка, а затем несколько вдохов и выдохов. Соберитесь и поверьте в то, что всё будет хорошо.

Если вам не хватает поддержки, попросите подругу, супруга или маму присутствовать рядом. От приглашения детей, шумных и назойливых друзей или родственников лучше воздержаться. Смущает количество автомобилей в дневное или вечернее время — практикуйтесь по ночам, когда многие спят. Вы сами не заметите, как ваш навык вдруг окажется доведённым до автоматизма и останется только одно. Счастье, что тревога осталась позади!

Будьте смелыми. Учитесь у пилотов!